cat-right
 

Perfect Body Training 2.0

Ismételten egy új mozgásformával rukkoltunk elő, mely segítségével elérhetjük céljainkat!

Perfect Body Training 2.0


….egy olyan edzésmódszer, amely testünk „kritikus” pontjainak és főbb izomcsoportjainak intenzív megdolgoztatásával fokozott kalóriaégetést és hatékony, gyors alakformálást biztosít.


  • hogy vonzó legyél testedben és lelkedben -hogy megérezd,h a test legfőbb izomcsoportjainak intenzív megdolgoztatása …..fő hangsúlyt fektetve a problémás zónákra!……számos területen pozitív hatást fog benned eredményezni
  • elégedett leszel önmagaddal, hiszen kihozzuk belőled a maximumot, mivel a gyakorlatokat úgy válogattuk össze,h intenzitásukban minden résztvevőre egyénileg elegendő számú és erősségű
  • gyógytornász betanítja és ellenőrzi a gyakorlatok helyes kivitelezését -a rádiók leggyakrabbban játszott slágerei biztosítják a jó közérzetet és a gyakorlatok ütemesebb és energikusabb kivitelezését
  • hozzád, edzettségi szintedhez alakítjuk a gyakorlatokat…..cél,h az izmok olyan mértékben legyenek intenzíven ‘lefárasztva’,h az edzés utáni órákban tested a fogyáshoz,alakformáláshoz szükséges zsírégető kazánjait magasabb fokozatra kapcsolja (utóégető-zsírégető hatás)
  • A test általános és a gyógytornában is használt nyújtó gyakorlatait követően a test energetikai ’hálóját’, állapotát is regeneráló lazító, meditációs gyakorlat zárja az órát…..így jöhet létre egy olyan belső harmónia…..amivel bármilyen célod is legyen, hozzásegítünk annak mielőbbi megvalósításához!

Helyszín: Vital Force Zalaegerszeg, Iskola köz 3
Időpontok: hétfő 17:30-’8:30, csütörtök 18:30-19:30, szombat 8:00-9:00
Oktató: Mrakovics Rita-gyógytornász-manuálterapeuta-aerobik oktató

  3296 megtekintés