cat-right
 

Frissítő masszázs

Frissítő masszázs

A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes (káros mellékhatásoktól mentes) módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására, az egészség megőrzésére.

Frissítő masszázs röviden – Vérkeringés és közérzetjavító masszázs (hasonló a gyógy- és sportmasszázshoz.) Az energikus gyúrás, dörzsölés hatására az izmok ellazulnak és javul a vérellátás. A frissítő hatást masszázsolaj használatával fokozhatjuk.

Hatásában és céljában szinte megegyezik a sportmasszázzsal. Általában azon egészséges emberek számára ajánljuk aki keveset mozognak vagy irodai munkát végeznek. Bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást. Lényege a test összes izmára kiterjedő, erőteljes, frissítő, élénkítő, kondicionáló masszázs, melyet általános masszázsnak is nevezhetünk. Kb. 1 órát vesz igénybe. A teljes masszázst hetente 2 esetleg 3 alkalommal végezhetjük.

Frissítő masszázs hatásai:

  • fokozza a vérkeringést
  • javítja a nyirokkeringést
  • elősegíti a szervezet salaktalanítását
  • élénkíti a sejtanyagcserét
  • segít megőrizni a bőr, a bőr alatti kötőszövet és az izmok tónusát, rugalmasságát.
  • általános közérzetjavító
  • pihentető hatású

“Az egészséghez vezető út a mindennapos illatos fürdő és olajos masszázs.”

Hippokratész Kr. e. 460-377

Amennyiben sikerült kedvet csinálnunk frissítő masszázsunkhoz, szeretettel várjuk fitnesz termünkben!

  2313 megtekintés